早起挑战 62/70/100 （納得-悦纳）

6月25日，早上7:00的东京天空。 多云的一天，远处的天空树的塔尖也被藏起了一半。

下午好，见字安。

早起挑战的第62天。早上依旧是6点半醒，但今天早上一起来就肚子疼，跑了两次厕所才打开窗帘，照了一张天空的照片。

今天没有早上即时更新，一个是因为身体不适耽误了一点时间，还有一个很重要的原因，今天做了一件很重要的事情，上午把准备了快两个月的硕士申请资料寄了出去。说是两个月，但实际上从写好第一版的研究计划书到提交材料的今天，仅仅只有一个月的时间。中间得到了很多学长学姐的帮忙，修改了4-5次，还看了很多相关的书和论文，但依然觉得，还有很多欠缺的地方，还有很多资料没有看完，还有很多不完美。甚至连研究计划的标题，也是改了很多次，但今天交上去的依旧不能算是让自己满意的。

所以，今天上午把资料交出去的时候，邮局的人看到资料上写着东京大学，很亲切地跟我说：“东京大学是日本最好的大学，你去申请这个大学，真厉害啊。加油哦～”虽然我的内心非常感激，但依旧紧张到不知道该说什么好。因为觉得自己还差的太远，太多，而且提交资料也仅仅代表着一次考试的机会（当然，如果资料不通过，可能连考的机会也没有）。

资料交出去了，可我的内心却一点儿也轻松不起来。

跟喜欢的学姐聊了聊自己的内心的焦虑情绪，她的回答让我舒服很多，而且更加坚定了。

她是这样说的：

是啊，我一直理想化地觉得，如果找到了自己的“心之所向”，那么一定会十分笃定地去做。但实际上，现实生活中，从来都没有一帆风顺的时候，也不会有那么理想化的过程。即便是走在了自己遵从内心的选择的那条路上，一样会遇到荆棘坎坷，一样会有草木丛生，看不到头的时候。在这个时候，是停下来踌躇，转身离开，还是尝试着劈开丛生的荆棘，看看前方到底有什么呢。我想，我也许会停下来，好好想想自己当初做这个选择的时的初心，如果心中仍有勇气，我愿意大刀阔斧地继续前进。

在日语中，有一个词叫做“納得”，是指“内心可以接纳，由心地理解和认同”的意思。我觉得汉语中有一个词意思跟这个相似，但含义比这个还好，是“悦纳”，“愉悦地接纳”。而悦纳自我，是我目前的人生课题。不知道是不是因为过于完美主义，我总是可以在自己的身上找到各种各样的不足，然后着重点都放在了那些不足上，然后越来越难以认可自己，变得畏手畏脚，不敢挑战和尝试。

而这次的硕士申请资料的提交，更是让我可以再一次看到自己的这一点，让我可以看到自己追求完美的一面，也让我鼓起勇气去接纳自己不完美的现实。虽然目前对我来说，还是很难。

我知道，即便是认定了自己的选择，面对未知的挑战，我一样会紧张，会焦虑，会踌躇，但是那都是做成一件事的必经之路。

我只需要悦纳自己，然后全力以赴就好。

就这样，明早见。

那些走在路上的风景～